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2007年10月26日 (金)

BMI

 この胸の苦しみを・・・・、なんてね。

 えっとですね。ちょくちょくと書いております「筋肉に負荷をかける遊び」なんですけど、今のところ1日おきに何やらやっております。でね、スクワットやら足に負荷をかける遊びをやった後、ほんとね、1ヶ月前は絶対にできんかった腕立て伏せを、10回×10。ぜーぜー言いながら、休みながらやっとるわけなんですけど。

 それで、今のところは広げる幅を狭くして腕に負荷をかける、なんてことはできんもんで、これは数週間前の腕立て伏せができるようになる前のように、押入れの段を使って練習しとりますが、床でやるやつは広げる幅が広いんで、要は胸に負荷がかかるんですよね。

 でー。昨日朝起きたら、えっとですね、こんなん初めてねんけど、胸が筋肉痛(笑)。多分、そんなところ筋肉痛になるって、生まれて初めてやと思います。てか、一昨日、80回台とか90回台の時、何となくいつもと違う感触やったし、肋骨とかおかしくなっとること・・・、ないか。

 てなわけで、翌々日の朝も筋肉痛がちょっと残ってしまう川口です。おはようございます。

 この前、ガン保険に入った、って話を書いたと思うんですが、これ、某友人の勤務先に扱ってもらったんですよね。でね、昨日電話かかってきて、一応引き受けることは決まったけど、身長と体重から言うて、限界らしい・・・。って、それ聞いて、「一人で受けとった」っていうて、わざわざ仕事中にかかって来てんけど・・・。

 まあ、今後は体重はともかく、体脂肪率を下げることに力を入れたいと思います。

 でもね、164センチ86キロって書いてんけど(実際は身長+1センチ、体重は-2キロまでは変動する。現時点であり得る最悪値をわざわざ書いた)、別にこれぐらいなら町歩いとったらザラにおるやろー。てか、血液検査、全く問題ないし。まあ、保険って確率の商売やし、将来病気になる確率の高い人は入れたくないやろうし、しょうがないんやけど。

 でね、時事ネタのようなんやけど、昨日ネット上のニュースに「350円の両替で315円の手数料取られて、銀行で暴行した」っていうやつあったけど。

 結構「手数料」って評判悪いもんね・・・。でも、個人的には「役務の提供を業とする」ところで役務の提供を受けたなら、規定があるならそれに従った、正当な対価を払うのは当たり前のことだと思います・・・・、って書こうと思ってんけどね、多分、長くなるかも。多分明日書きます。

 ってことで、置いといて、明日の土曜日は、仕事はお休み。ってことで、3週間ぶりに土日休み。しかも、その3週間前って、名古屋方面に行っとったし、その後の休みも、人が来たりとかで、1日のんびりする、っていう日がほとんどなかったんですよね。

 で、今週末は2日間休みやし、人が来る予定もないし、どこかへ行く予定もないし、ってことで、久しぶりにゆっくりできます。てか、そろそろ試験勉強も始めないかんし、やりたいことは結構あるんやけど、まあ、2日間ずっと昼寝しとった、っていうがでもいいかな(笑)。

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